あなたはいくつ当てはまりますか？

1.両親どちらかの家系にハゲがいる。
2.体毛は濃い方だ（胸毛、ヒゲ、眉毛）。
3.頭皮が脂っぽいほうだ。
4.フケがでやすい。
5.頭皮が硬い。
6.生活が不規則で、寝不足だったり食事を抜くことが多い。
7.２、３日髪を洗わない時がある。
8.嫌なことを引づる性格だ。
9.イライラしやすい性格だ。
10.興奮しやすいタイプだ。
11.仕事、外出時にはヘルメット、帽子をかぶっている。
12.最近、髪が以前よりも柔らかく(細く)なった。
13.毎日、喫煙する習慣がある。
14.ほぼ毎日、飲酒する習慣がある。
15.偏食している。
16.外食、コンビニ食が多い。
17.脂っこいものやジャンクフードが大好き。
18.激辛と書いてあるとつい挑戦する。
19.いつもたっぷりと整髪料をつけてヘアセットする。
20.割と頻繁にパーマをかける。

さてイエスがいくつありましたか？
イエスが多いほど危険度は高いと言えます。
危険度のチェックとして、頭皮を指の腹で押してみて、硬くないか？
（前後左右に1.0～2センチくらい動けば安心）を確認しょう。
 

ヘアサイクル(発毛周期)は髪が成長を始めて最後は抜け毛となって、抜け落ちるまでの期間を指します。
この発毛周期は男性で約3～5年、女性では約4～6年と言われています。
ですから女性の長い髪には色々なデータが蓄積されており、覚せい剤取締法違反の酒○法○容疑者のように体からデータは消えても髪にはしっかり残っているのです。

ヘアサイクルの成長期と呼ばれる最初の期間で、髪は軟らかい軟毛から太く張りのある髪へと変化していきます。
やがて退行期と呼ばれる期間にさしかかると、髪の元となる毛母細胞の力が弱まり、髪は成長を弱めます。
完全に髪の成長が止まる休止期には、毛乳頭は毛根部分から離れ、次の髪を成長させる準備を始めます。
成長が止まった髪は徐々に頭皮の上部へとせり上がって行って、やがて抜け毛となって抜け落ちてしまいます。
この発毛周期は髪1本1本で異なり、また脱毛の時期が違うため、通常は一度にまとめて抜け毛となることはありません。
各々が独立した発毛周期を持つ髪は年齢によっても変化し、乳児や幼児の髪は細くて軟らかく、毛表皮を成人のものと比べてみると、乳幼児は半分くらいの厚みしかありません。
やがて年齢とともに太くなり、10代に入るとほぼ成人のそれと変わらなくなります。
発毛周期はストレスや不規則な生活、偏った食生活などに影響されます。
抜け毛の対策を立てるには、まずこの発毛周期を理解し、髪にやさしい環境や体質作りに注意をすることで、育毛や抜け毛対策になります。